Les soins des pieds sont un incontournable de votre routine beauté. Vos pieds sont une partie extrêmement importante de votre corps : non seulement vous supportent-ils toute la journée et vous permettent-ils de marcher, ils déterminent en partie l’état de votre colonne vertébrale et comportent des points de pression ayant une influence sur toutes les parties de votre corps. Il faut donc en prendre soin, et pourquoi pas leur refaire une beauté par la même occasion!

Les soins des pieds maison, pour faire peau neuve!

Tout d’abord, un bon bain de pieds est de mise : un peu d’eau chaude, de l’huile d’olive, quelques gouttes d’huiles essentielles et le tour est joué. Laissez tremper 10 à 15 minutes et profitez-en pour relaxer! Ensuite, une exfoliation en douceur : vous pouvez utiliser une pâte faite de sel, de bicarbonate de soude et d’un peu d’huile de votre choix, ou encore du marc de café pour une recette de soins des pieds naturelle et faite maison. Toutefois, un produit spécialement conçu pour l’exfoliation ou une pierre volcanique sont aussi d’excellents choix. Massez pendant que les pieds sont encore humides pour retirer les peaux mortes. Finalement, hydratez! Frottez les pieds avec une crème ou de l’huile de coco pour les hydrater en profondeur. Vous pouvez aussi utiliser du beurre de coco ou de karité et enfiler des bas de coton pour aller vous coucher pour un traitement choc!

Quelques conseils santé, ou la base des soins des pieds

Au quotidien, quelques trucs simples peuvent améliorer l’apparence et la santé de vos pieds. Par exemple, retirer vos souliers dès que c’est possible : cela permet à vos pieds de respirer et à la peau de s’aérer. Porter des souliers confortables et à votre taille, couper vos ongles d’orteils régulièrement (pour éviter les ongles incarnés) et retirer votre vernis à ongles d’orteils sont également des solutions soins des pieds accessibles, qui ont des résultats surprenants. Pour une petite gâterie de temps en temps, profitez d’une pédicure professionnelle et de soins des pieds chez Spa Santé Corps et Âme pour repartir… Du bon pied!